十一国庆假期学习安排小贴士

　　今天是十一前的最后一天，同学们是不是急不可耐地想回家，想出去玩了?但是家长们会对孩子的学习放松吗，小编建议家长请劳逸结合，合理安排孩子的学习才是最重要的，假期给孩子们解解压。

　　劳逸结合 学习玩乐兼顾

　　有些同学觉得，假期是一个整块的时间，打算一天复习一科。但是这种方法，越学越感到枯燥乏味，效率很低。后来听过一个讲座，说长时间记忆同样的事物会导致记忆力下降，事倍功半。所以，大家要合理安排好各科学习，注意劳逸结合。

　　假期不用起那么早，但一定要保证在早上九点左右开始学习，早上是记忆最好的时候。在学习的这几个小时里就踏踏实实学习，不要吃东西，也不要听音乐，手机尽量关机。

　　假期要注意饮食规律，不要暴饮暴食，要遵循日常作息。疲劳战和开夜车都是得不偿失的，早睡早起才会有更好的精神状态、更高的热情来学习。

　　希望以上建议，可以很好地帮助到广大学生，让你们能用轻松快乐的心态来面对学习，在假期结束拥有沉甸甸的收获!