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专家支招:如何治愈孩子的假期综合症

来源:温州都市报 2011-09-05 11:22:33

  开学了,您是否有这样的苦恼:孩子患了假期综合症,还没有回到学生的状态。假使您也有同样的苦恼,那么就不得不继续看下去了,因为解决之道就在其中。

  问:暑假孩子在家,做完作业要以玩电脑游戏为奖励,开学了,如果还迷恋电脑,会影响学习吗?

  答:先做好作业,然后才可以玩一定时间的电脑游戏。这样的奖励方式在家庭里非常普遍,开学后的学习与这种奖励方式并不矛盾。将孩子喜欢做的事与不太喜欢做的事联系起来,在心理学上,这叫做普雷马克原理。我觉得在开学以后一周的过渡内,可以继续采用这样的方式。而真正的问题是,假期的“奖励”,家长是否对游戏时限有严格的要求。

  问:孩子二年级,各方面能力都不错。但暑假过后抗拒上学,埋怨老师布置这么多暑假作业,说长大了要发明一个教训老师的机器。这种状态如何调整?

  答:孩子可能暑假作业还没有完成吧?真正引起他抗拒的是作业没有完成,由此引发对学校、老师的埋怨。帮助孩子一起做个完成作业的时间表,作业完成了,也就自然卸下了思想包袱。接下来要引导孩子多聊聊他要好的同学,他喜欢的老师,以及他在学校里发生的有趣的事儿。以这些小故事引发孩子积极的情绪,关注到学校里有意思的一面,从而不畏惧上学。拖拉是好习惯的大敌,日后极有可能还会有类似的事情发生,所以抓住这一教育机会,家长朋友要和孩子一起做个简短记录,为日后提醒。

  问:儿子新学期上初三,可是一点紧迫感都没有,暑假除了去课外补习,在家就是看电视玩电脑,开学后该怎么调整呢?

  答:初三的孩子,有的表面上看什么都不在乎,事实上他们心理压力也比较大,解决问题的关键是要走到孩子心里去,知道他真正在想什么,才能做他的工作。所以,我建议家长先对这种表面现象“视而不见”,和孩子平等地谈话,从生活、交友等角度,再切入学习,让他对自己的学习有个定位,要考什么样的高中?将来要上什么样的大学?大人也把自己的期望告诉他,如果你的期望高于他的想法,就鼓励孩子要自信——我想你一定行!如果你的期望低于孩子的定位,就马上给孩子赞赏。

  接下来,再过渡到如何安排日常学习的问题。明确到每天什么时间学习,什么时间娱乐,列个时间表,并一式两份,一份用于大人督促提醒,一份贴在孩子书桌旁,越是明确的计划越容易执行!

  问:暑假发现孩子注意力不是很集中,经常做作业时,会玩玩铅笔和橡皮擦,现在开学了,请问有什么好办法纠正?

  答:如果是低年级的孩子,那就把做作业的时间划分切块,比如做20分钟作业休息10分钟;其实是把每次作业量定得少一些,让他能够容易完成。很多小孩子的学习方式是体觉型的,所以,不要让他一次坐得太久。

  如果是大孩子,那就得采用倒计时的方式。所谓倒计时,就是每次要完成一科的作业,就要先定好时间,预测一下需要多长时间。比如,一张数学卷要做1个小时,然后计时开始,相当于给自己下了一个内在命令,效率高、效果好,形成习惯以后,学习就“自动化”了。